Naar de inhoud springen

IKBENZOMOE.NL

  • Ik ben zo moe
  • Mentaal moe
  • Fysiek moe
  • HSP en moe
  • Energiebehandeling
    • ACTIE!
  • Leven zonder stress
  • Blog
  • Contact
    • Wie is Pauline?
    • Privacybeleid IkBenZoMoe

Auteur: IkBenZoMoe

'Energie is de basis' is het credo van Maridadi. Mijn roots liggen in Tanzania en Uganda, waarvan Swahili de voertaal is. Maridadi betekent schoonheid, in de ruimste zin des woords. Wie vitaal en gezond is straalt dat vanzelf uit naar buiten.
ik kan niet slapen

Hellup, ik kan niet slapen!

30 september 2020 IkBenZoMoe Vermoeidheid en stress

Te druk geweest voor het slapen gaan, te vol hoofd, draai draai, pieker pieker en dan: “Ik kan niet slapen”! De volgende dag spijt, ogen die voelen als schuurpapier, hoofd vol watten, blèèèèh – HELLUP!!

Delen
Lees verder
je lichaam spreekt

Je lichaam spreekt – luister je?

18 september 2020 IkBenZoMoe Energie, Vermoeidheid en stress

Wanneer je je grenzen overschrijdt zul je dat op den duur merken. Je lichaam spreekt in een eigen, duidelijke taal. De vraag is: luister je wel?

Delen
Lees verder
HSP en vage klachten

HSP en vage klachten – hoezo vaag?

19 augustus 2020 IkBenZoMoe Bewust-zijn, HSP, Vermoeidheid en stress

HSP en vage klachten? SOLK, ofwel Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachen, is een betere term. Er is niets vaags aan je klachten, alleen heeft men de oorzaak van je klachten (nog) niet kunnen achterhalen.

Delen
Lees verder
Ik ben HSP dus ik doe niet mee

Ik ben HSP dus ik doe niet mee!

3 augustus 2020 IkBenZoMoe Bewust-zijn, HSP

Zo lang je blijft ontkennen dat je jezelf hiermee in een slachtofferrol vastzet, zul je niet verder komen in het leven. Je bent pas volwassen als je zelf de verantwoordelijkheid neemt voor je leven.

Delen
Lees verder
het nieuwe normaal

Het Nieuwe Normaal of een Gezonde Reset?

29 april 2020 IkBenZoMoe Bewust-zijn, Geen categorie

Is dit écht Het Nieuwe Normaal of is deze onrustige periode de start van een reset, een prachtig nieuw begin?

Delen
Lees verder
moe van nietsdoen

Moe van nietsdoen

8 oktober 2018 IkBenZoMoe Vermoeidheid en stress

Moe van nietsdoen? Dat klinkt tegenstrijdig en het is ook een soort van ondergeschoven kindje.
Een taboe, zelfs. Moe zijn van nietsdoen betekent ook niet per se dat je lui bent.

Delen
Lees verder

Waarom ben ik zo moe?

13 augustus 2018 IkBenZoMoe Geen categorie, Vermoeidheid en stress

De oorzaak van je vermoeidheid achterhalen kan een lange weg zijn, maar soms ligt de oplossing héél dichtbij…

Delen
Lees verder
friemelkont

Friemelkonten verbruiken meer energie

8 juni 2018 IkBenZoMoe Geen categorie

Als je net zo’n friemelkont bent als ik, een handenprater, een voetenwipper, een krabber, peuteraar, pluisjeswegveger, kortom: iemand die veel miniscule beweginkjes maakt, dan zou je zomaar zo’n 350 kcal extra per dag kunnen verbranden.

Delen
Lees verder
niet-weten

Niet-weten geeft energie

13 mei 2018 IkBenZoMoe Bewust-zijn, Energie

We leven in de illusie dat we kennis nodig hebben zodat we problemen op kunnen lossen. In niet-weten kan wel eens het grootste geluk zitten. In het Tao-isme spreekt men van Wu Wei. Lees HIER hoe je energie krijgt door de controle los te laten.

Delen
Lees verder
voorjaarsvermoeidheid

Voorjaarsvermoeidheid

6 april 2018 IkBenZoMoe Geen categorie

Het wordt vroeger licht en later donker, de eerste bloesems verschijnen, een waas van geelgroen bedekt de struiken en bomen. De vogeltjes schreeuwen je wakker en je zou wel uit bed willen springen, maar… Je bent zo moeeeeeee!

Delen
Lees verder
uitgeput door de overgang

Uitgeput door de overgang

3 maart 2018 IkBenZoMoe Energie, Overgang

Uitgeput door de overgang? De enorme hormonale verandering in deze levensfase, met de bijbehorende fysieke, mentale en emotionele schommelingen, put veel vrouwen uit. Dit is een niet te onderschatten verschijnsel. Het afwimpelen met een ‘gaat wel over’ is ronduit een belediging…

Delen
Lees verder
druk in mijn hoofd

“Ik ben zo druk in mijn hoofd!”

19 februari 2018 IkBenZoMoe Bewust-zijn, HSP, Vermoeidheid en stress

“Ik ben zo druk in mijn hoofd!” Herkenbaar? Leer in één minuut de chaos in je hoofd stil te zetten met deze simpele oefening…

Delen
Lees verder
Veerkracht

Veerkracht geeft energie

4 februari 2018 IkBenZoMoe Energie, Gezondheid

Hoe meer veerkracht je verzamelt, des te beter je om kunt gaan met tegenslagen in je leven. Zodat je niet ineen stort maar toch een volgende, benodigde stap kunt zetten. Lees hier 5 TIPS om meer veerkracht te verzamelen…

Delen
Lees verder
kopiëren of creëren

Kopiëren of creëren?

27 januari 2018 IkBenZoMoe Bewust-zijn

Iets creëren betekent dat je iets doet wat nieuw (voor jou) is. En creëren doe je vanuit je hart. Je hart heeft de toekomst. Als je iets wilt veranderen of creëren, luister dan naar wat je hart je influistert…

Delen
Lees verder
vitamine B12 tekort

Vitamine B12 tekort

10 januari 2018 IkBenZoMoe Energie, Geen categorie, Gezondheid

Dat er een verband is tussen vermoeidheid en een B12 tekort vermoedde ik al langer. Dat werd bevestigd tijdens een presentatie die ik onlangs bijwoonde van ‘B12 arts’ Hans Reijnen…

Delen
Lees verder

Berichtnavigatie

1 2 3 Volgende berichten»

Ontvang 10 GRATIS tips voor meer energie en levenslust

Meest recente berichten

  • Hellup, ik kan niet slapen!
  • Je lichaam spreekt – luister je?
  • HSP en vage klachten – hoezo vaag?
  • Ik ben HSP dus ik doe niet mee!
  • Het Nieuwe Normaal of een Gezonde Reset?
  • Moe van nietsdoen
  • Waarom ben ik zo moe?
  • Friemelkonten verbruiken meer energie



Delen

Tags

aloë vera Anti-oxidanten Belangrijk Bore-out Creëren Detoxen dromen Druk hoofd Energie Equilibrium Fluoridevrije tandpasta Focus Friemelkonterij Fuck it! Haarvaten Herfstblues het Nieuwe Normaal Hippocrates was een sukkel HSP en vage klachten HSS Ik ben HSP dus ik doe niet mee Ik kan niet slapen Magnesium Multitasken Niet-doen Niet-weten Orgone Overgang en moe RLS Rusteloze benen Spijsvertering Stagnatie Stofwisseling Stress Te veel prikkels Vakantiestress Veerkracht verlangen vernieuwing Vitamine B12 Voeding Voorjaarsvermoeidheid Vrije radicalen Waarom moe? Zingende plant
WordPress Thema: Poseidon door ThemeZee.