Stress en zorgen zijn geluksverjagers no. 1 die je mentaal volledig uit kunnen putten. Hoe vaak hoor je het niet?[…]
Lees verder
Stress en zorgen zijn geluksverjagers no. 1 die je mentaal volledig uit kunnen putten. Hoe vaak hoor je het niet?[…]
Lees verderHSP en vage klachten? SOLK, ofwel Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachen, is een betere term. Er is niets vaags aan je klachten, alleen heeft men de oorzaak van je klachten (nog) niet kunnen achterhalen.
Lees verderZo lang je blijft ontkennen dat je jezelf hiermee in een slachtofferrol vastzet, zul je niet verder komen in het leven. Je bent pas volwassen als je zelf de verantwoordelijkheid neemt voor je leven.
Lees verderIs dit écht Het Nieuwe Normaal of is deze onrustige periode de start van een reset, een prachtig nieuw begin?
Lees verderWe leven in de illusie dat we kennis nodig hebben zodat we problemen op kunnen lossen. In niet-weten kan wel eens het grootste geluk zitten. In het Tao-isme spreekt men van Wu Wei. Lees HIER hoe je energie krijgt door de controle los te laten.
Lees verder“Ik ben zo druk in mijn hoofd!” Herkenbaar? Leer in één minuut de chaos in je hoofd stil te zetten met deze simpele oefening…
Lees verderIets creëren betekent dat je iets doet wat nieuw (voor jou) is. En creëren doe je vanuit je hart. Je hart heeft de toekomst. Als je iets wilt veranderen of creëren, luister dan naar wat je hart je influistert…
Lees verderDromen zijn bedrog? In dit artikel lees je hoe je meer zelfvertrouwen en energie krijgt als je je dromen durft na te jagen. Zodat je jezelf accepteert en meer waardeert en zelfkritiek en perfectionisme los kunt laten.
Lees verderFocussen is niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid. Want… hóe moet je nou focussen als je niet kunt focussen?
Lees verderMet name voor een hoog sensitief persoon kan het heel moeilijk zijn om verbinding te maken met je verlangens. Waarschijnlijk[…]
Lees verderVerwelkom de herfstblues. Je down-gevoel geeft haarscherp aan dat je een verlangen hebt om naar binnen te keren. Alleen dáár vind je de antwoorden op je vragen.
Lees verderToen ik enige tijd geleden tijdens een netwerkevenement iemand hoorde vertellen dat ze mensen hielp om energie te besparen barstte[…]
Lees verderSnel nog de laatste boodschappen. De wc en badkamer schoonmaken. Loop me niet zo voor de voeten! Inpakken, instructies voor[…]
Lees verderStress: de geluksverjager no. 1. Waar stress is, is geen plaats voor geluk. We hebben het hier niet over eustress, maar distress.
Lees verderOp mijn toiletdeur heb ik lang geleden een vlak met bordkrijt zwart geschilderd. Voor creatieve en geïnspireerde ontspan-momenten. Werkt perfect.[…]
Lees verder