Is dit écht Het Nieuwe Normaal of is deze onrustige periode de start van een reset, een prachtig nieuw begin?
Lees verder
Is dit écht Het Nieuwe Normaal of is deze onrustige periode de start van een reset, een prachtig nieuw begin?
Lees verderDe oorzaak van je vermoeidheid achterhalen kan een lange weg zijn, maar soms ligt de oplossing héél dichtbij…
Lees verderAls je net zo’n friemelkont bent als ik, een handenprater, een voetenwipper, een krabber, peuteraar, pluisjeswegveger, kortom: iemand die veel miniscule beweginkjes maakt, dan zou je zomaar zo’n 350 kcal extra per dag kunnen verbranden.
Lees verderHet wordt vroeger licht en later donker, de eerste bloesems verschijnen, een waas van geelgroen bedekt de struiken en bomen. De vogeltjes schreeuwen je wakker en je zou wel uit bed willen springen, maar… Je bent zo moeeeeeee!
Lees verderDat er een verband is tussen vermoeidheid en een B12 tekort vermoedde ik al langer. Dat werd bevestigd tijdens een presentatie die ik onlangs bijwoonde van ‘B12 arts’ Hans Reijnen…
Lees verder